Witam ponownie. Dość dawno nie pisałem na tym blogu ponieważ nie było czasu na to. Muszę powiedzieć ze piszę pewien kurs o którym też tutaj napiszę. Narazie nie zdradzam co i jak. Dowiecie się  za jakiś czas co to za kurs. Być może pod koniec tygodnia dodam notkę . Planuje zmiane wizualną bloga .

Brak tagów

Woda – jak ją polubić?

Pewno zastanawiasz się:” jak mogę pić wode przecież ona jest
bez smaku?” a ja odpowiem prosto . Jest na to sposób.
Zanim powiem jaki to sposób polecam przeczytanie artykułu:

Woda-dlaczego ważna?

Ja natomiast podam jeden ciekawy pomysł żeby nauczyć sie pić wody.

Oczywiście nauczyłem się ją pić nie stosując tego sposobu.
Ale z pewnością gdybym go poznał zanim uczyłem się pić wody, napewno bym go wypróbował.

Aczkolwiek wiem że to dobry sposób.
Otóż picie wody z dodatkiem 2 plastrów cytryny. Nie dosyć że woda nie traci swoich właściwości tak jak to się ma przy piciu herbaty czy kawy. To na dodatek oczyszczamy swój organizm i działa na nas orzeźwiająco.

Uwaga
Czytelników mojego bloga chciał bym poinformować że od nowego roku ruszam z
portalem dotyczacym odchudzania. Tzn będzie to taki projekt internetowej telewizji.
Więcej informacji o przedsięwzięciach będzie można śledzić w news-ach.

Brak tagów

Dla naszego ciała nie ma nic ważniejszego niż woda. Woda tworzy jedną trzecią organizmu, mózg zawiera aż 85% a włosy choć są suche zawierają aż 10 % wody. Jest ona częścią komórki w naszym ciele i odgrywa ważną role w każdym procesie.

Jakie funkcje spełnia woda?

- bierze udział w procesie trawienia, wchłaniania i asymilacji pożywienia
- bierze udział w procesie wydalania substancji odpadowych z jelit i nerek
- reguluje temperaturę ciała
- służy jako smar w stawach i membranach
- tworzy około 92% krwi
- krew służy jako środek transportu składników odżywczych po całym organizmie
- woda jest również głównym składnikiem wszystkich wydzielin ciała, w tym soków trawiennych
- organizm potrzebuje codziennie około 1,5 do 2 litrów wody, żeby móc zachować optymalne funkcjonowanie

A jakie znaczenie ma woda podczas odchudzania?

Wspomaga w odchudzaniu ze względu na to że oczyszcza nasz organizm. To znaczy w momencie gdy dostarczysz odpowiednią ilość wody w organizmie, wszelkie odpady są usuwanie i nie zbierają się w ciele. Co lepsze pijąc wodę pomożemy naszemu organizmowi odpowiednio się oczyszczać tak żeby odpady zostały wydalane a nie przetrzymywane.

A co jeśli nie pojemy czystej wody?

Nie dostarczanie wodę do organizmu spowoduje gromadzenie się substancji toksycznych i odpadowych, odkładanie się tłuszczy, zaburzenia trawienia, bóle głowy, bóle w okolicach nerek które uważamy za ból pleców, słabość i zmęczenie, zawroty głowy, suchość skóry, powstawanie zmarszczek i wiotczenie mięśni oraz przyczynia się do powstawania nadwagi.

Dlatego zachęcam do picia wody mineralnej abyście się dobrze czuli oraz żeby Wasz organizm odpowiednio funkcjonował.

nadwaga · picie wody · prawidłe funkcjonowanie organizmu · woda · wydalanie toksyn

W prawie każdym kwestionariuszu osobistym klientki piszą:

Próbowałam schudnąć za pomocą diety 1000, korzystałam z Meridi, głodziłam się, ograniczałam jedzenie, korzystałam z diety owocowo warzywnej i schudłam z 7 kg ale później był efekt jojo!

(więcej…)

anemia · meridia · niebezpieczne odchudzanie · utrata zdrowia

Osobom które mają problemy z nadwagą, znane są na pewno diety odchudzając. Diety kojarzą nam się z ograniczeniem ilości jedzenia. Z kolei ograniczenie ilości jedzenia powoduje spowolnienie metabolizmu oraz spowolnieniem wszystkich układów w Ciele. Ciało odczuwa brak energii co podczas diety powoduje że przerywamy taką dietę bo nie mamy już sił. (więcej…)

Brak tagów